Questionario auto parte 3

Beck

Per favore, legga attentamente le affermazioni riportate e, per ogni gruppo, scelga quella che più si avvicina alla sua condizione tenendo come riferimento il periodo delle ultime due settimane, compresa la giornata di oggi.

Nome e cognome^*

0 Non mi sento triste

1 Mi sento triste

2 Mi sento triste per tutto il tempo e non riesco a sentirmi meglio

3 Sono così triste o infelice da non poterlo sopportare

0 Non mi sento scoraggiato/a verso il futuro

1 Mi sento scoraggiato/a verso il futuro

2 Mi pare di non avere nulla su cui investire

3 Sento che il futuro è senza speranza e le cose non possono migliorare

0 Non mi sento un fallito/a

1 Mi sento di avere fallito in misura maggiore della media delle persone

2 Se guardo indietro alla mia vita non vedo altro che una serie di fallimenti

3 Mi sento un completo fallimento come persona

0 Traggo soddisfazione o piacere dalle cose come al solito

1 Traggo meno soddisfazione o piacere dalle cose rispetto al passato

2 Non traggo soddisfazione o piacere alcuno dalle cose

3 Sono insoddisfatto/a o annoiato/a di tutto

0 Non mi sento particolarmente colpevole

1 Qualche volta mi sento colpevole

2 Mi sento quasi sempre colpevole

3 Mi sento sempre colpevole

0 Non sento di dover ricevere una punizione

1 Sento che potrei ricevere una punizione

2 Mi aspetto di ricevere una punizione

3 Sento di ricevere una punizione

0 Non sono deluso/a di me stesso/a

1 Sono deluso/a di me stesso/a

2 Sono disgustato/a di me stesso/a

3 Mi odio

0 Non sento di essere peggiore di qualsiasi altra persona

1 Sono autocritico/a sulle mie debolezze o sui miei errori

2 Mi rimprovero in continuazione per i miei errori

3 Mi rimprovero per qualunque cosa negativa mi accada

0 Non ho pensieri suicidi

1 Ho pensieri suicidi, ma posso eliminarli

2 Vorrei suicidarmi

3 Mi suiciderei se ne avessi la possibilità

0 Non piango più del solito

1 Piango più di quanto facessi prima

2 Piango sempre

3 Non riesco più a piangere anche quando lo vorrei

0 Non sono più irritato/a del solito

1 Sono leggermente più irritato/a del solito

2 Sono spesso irritato/a o annoiato/a

3 Sono sempre irritato/a o annoiato/a

0 Non ho perso interesse negli altri

1 Ho meno interesse negli altri rispetto a prima

2 Ho perso gran parte del mio interesse negli altri

3 Ho completamente perso interesse negli altri

0 Prendo decisioni altrettanto bene di un tempo

1 Rimando le mie decisioni più spesso di un tempo

2 Ho maggiore difficoltà nel prendere una decisione rispetto al passato

3 Non riesco più a prendere una decisione

0 Non mi sento di avere un aspetto peggiore rispetto al passato

1 Temo di avere un aspetto invecchiato o non attraente

2 Temo che ci siano stati cambiamenti definitivi del mia aspetto che mi rendono non attraente

3 Credo di essere brutto/a

0 Lavoro bene come in passato

1 Devo fare uno sforzo in più per cominciare a fare qualcosa

2 Mi devo scuotere con forza per fare qualsiasi cosa

3 Non riesco più a fare qualunque lavoro

0 Dormo bene come al solito

1 Non riesco a dormire bene come in passato

2 Rispetto al passato, mi sveglio 1-2 ore prima e non riesco a riaddormentarmi

3 Rispetto al passato, mi sveglio parecchie ore prima e non riesco a riaddormentarmi

0 Non mi stanco più del solito

1 Mi stanco più facilmente del solito

2 Mi stanco facendo quasi ogni cosa

3 Sono troppo stanco/a per fare qualsiasi cosa

0 Il mio appetito non è peggiorato

1 Il mio appetito non è più così buono come prima

2 Il mio appetito è molto peggiorato

3 Non ho più appetito

0 Non ho perso molto peso ultimamente

1 Ho perso più di 2 kg e mezzo

2 Ho perso più di 5 kg

3 Ho perso più di 7 kg e mezzo

0 Non sono più preoccupato della mia salute rispetto al solito

1 Sono preoccupato/a per problemi fisici come malori, dolori, problemi di stomaco o costipazioni

2 Sono preoccupato/a per problemi fisici ed è difficile pensare ad altro

3 Sono talmente preoccupato/a per problemi fisici che non riesco a pensare ad altro

0 Non ho notato cambiamenti nel mio interesse per il sesso

1 Ho meno interesse nel sesso rispetto al passato

2 Ho perso molto interesse nel sesso

3 Ho perso tutto l’interesse nel sesso

Penn

Indichi, per ciascuna affermazione riportata, quanto questa è tipica o caratteristica del suo modo di vivere gli eventi preoccupanti. Per ogni affermazione, può scegliere tra Per niente tipica, Poco tipica, Abbastanza tipica, Discretamente tipica, Molto tipica.

1 Per niente tipica

2 Poco tipica

3 Abbastanza tipica

4 Discretamente tipica

5 Molto tipica

1. Se non ho tempo di fare tutto, non me ne preoccupo

2. Le mie preoccupazioni mi opprimono

3. Non tendo a preoccuparmi delle cose

4. Molte situazioni mi preoccupano

5. So che non dovrei preoccuparmi delle cose, ma non posso farci niente

6. Quando sono sotto pressione, mi preoccupo parecchio

7. Sono sempre preoccupato/a per qualcosa

8. Riesco facilmente ad allontanare la preoccupazione dalla testa

9. Non appena ho terminato un compito, incomincio a preoccuparmi per tutte le altre cose che ho da fare

10. Non mi preoccupo mai di alcunché

11. Quando non posso fare più nulla per risolvere un problema, smetto di preoccuparmi

12. Per tutta la vita sono stata una persona preoccupata

13. Mi rendo conto che mi sto preoccupando per le cose

14. Una volta che ho iniziato a preoccuparmi, non riesco a smettere

15. Sono continuamente preoccupato/a

16. Mi preoccupo dei progetti finché non sono completamente realizzati

Brief

Legga attentamente le affermazioni riportate e, per ogni gruppo, scelga quella che più si avvicina alla sua condizione, tenendo come riferimento il periodo degli ultimi sei mesi, compresa la giornata di oggi.

Quanto teme le seguenti situazioni? Può scegliere tra Per niente, Poco, Moderatamente, Molto, Moltissimo

1 Per niente

2 Poco

3 Moderatamente

4 Molto

5 Moltissimo

1. Parlare in pubblico o davanti ad altri

2. Parlare con persone autorevoli

3. Parlare ad estranei

4. Essere imbarazzato/a o umiliato/a

5. Essere criticato/a

6. Situazioni sociali

7. Fare qualcosa mentre è guardato/a

Quanto evita le seguenti situazioni? Può scegliere tra Mai, Raramente, Talvolta, Spesso, Sempre.

1 Mai

2 Raramente

3 Talvolta

4 Spesso

5 Sempre

1. Parlare in pubblico o davanti ad altri

2. Parlare con persone autorevoli

3. Parlare ad estranei

4. Essere imbarazzato/a o umiliato/a

5. Essere criticato/a

6. Situazioni sociali

7. Fare qualcosa mentre è guardato/a

Quando lei è in una situazione che implica un contatto con gli altri, o quando pensa a questo tipo di situazioni, le capita una delle seguenti reazioni? Può scegliere tra Mai, Raramente, Talvolta, Spesso, Sempre.

1 Mai

2 Raramente

3 Talvolta

4 Spesso

5 Sempre

1. Arrossire

2. Palpitazioni

3. Tremore

4. Sudore

PID

Questo è un elenco di affermazioni che persone differenti potrebbero fare a proposito di loro stesse. Siamo interessati a sapere in quale modo lei si descriverebbe. Non ci sono risposte “giuste” o “sbagliate”. Quindi, cerchi di descriversi nel modo più sincero possibile. La invitiamo a usare tutto il tempo che le è necessario e a leggere attentamente ciascuna affermazione, scegliendo la risposta che la descrive nel modo migliore. Per ogni affermazione, può scegliere tra Sempre o spesso falso, Talvolta o abbastanza falso, Talvolta o abbastanza vero, Sempre o spesso vero.

1 Sempre o spesso falso

2 Talvolta o abbastanza falso

3 Talvolta o abbastanza vero

4 Sempre o spesso vero

1. La gente mi descriverebbe come spericolato/a

2. Mi sento come se agissi completamente d’impulso

3. Anche se avessi più buon senso, non riuscire smettere di prendere decisioni avventate

4. Spesso mi sento come se nulla di ciò che faccio avesse importanza

5. Gli altri mi considerano irresponsabile

6. Non sono bravo/a a fare piani per il futuro

7. Spesso i miei pensieri non hanno senso per gli altri

8. Mi preoccupo pressoché di tutto

9. Divento emotivo/a facilmente, spesso per un motivo da poco

10. Temo il restare solo/a nella vita più di qualsiasi altra cosa

11. Persevero nel fare le cose in un certo modo, anche quando è chiaro che non funzionerà

12. Ho visto cose che non c’erano realmente

13. Mi tengo alla larga dalle relazioni sentimentali

14. Non mi interessa fare amicizie

15. Vengo irritato/a facilmente da ogni sorta di cose

16. Non mi piace entrare troppo in intimità con le persone

17. Se ferisco i sentimenti delle altre persone non è nulla di eccezionale

18. Raramente mi entusiasmo per qualcosa

19. Bramo l’attenzione

20. Spesso devo avere a che fare con persone che sono meno importanti di me

21. Spesso ho pensieri che per me hanno senso, ma che le altre persone dicono che sono strani

22. Uso le persone per ottenere ciò che voglio

23. Spesso mi estraneo e poi all’improvviso torno presente e mi rendo conto che è passato un sacco di tempo

24. Spesso le cose intorno a me sembrano irreali, o più reali del solito

25. Mi riesce facile approfittare degli altri

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